1.手指掐内关穴

坐车时突然晕车，可以用拇指掐内关穴（前臂屈侧，腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间），对预防晕车有良好的效果。

2.鲜姜片

在乘车途中，取一片姜放在嘴里，随时放在鼻下闻一闻，使其辛辣味吸入鼻中；也可取一片鲜姜贴在神阙穴（肚脐）上，用伤湿止痛膏固定，对预防晕车有好处。

3.醋水

乘车前喝一杯加醋的温水，在途中不容易引起晕车。

4.橘子皮

在乘车前一小时左右，将新鲜的橘子皮向内折叠，表面朝外，然后对着两个鼻孔挤压，吸入橘子皮上喷出的芳香油雾，在乘车过程中可以随时吸食。

5. 风油精

在乘车途中，将风油精涂抹在太阳穴、神阙（肚脐）或风池穴（位于人体颈部，枕骨直下时，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处），以防止晕车。

6.地瓜

晕车是由耳部前庭功能障碍引起的，中医认为地瓜可以打开九窍，调和耳部的不平衡，而且地瓜中含有的维生素B1对神经也有滋养作用，所以容易晕车的人在长途旅行时不妨随身携带一些地瓜。

7.橄榄和柠檬

在晕车初期，口中的唾液会增多，当唾液进入胃部后，会加重恶心的感觉，而橄榄和柠檬中含有的鞣酸可以中和消化液，使口干舌燥，迅速消除恶心的感觉。