菊花茶：

适量的菊花，用沸水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼病的良药。菊花茶可以清心明目，对肝火旺盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的疗效。菊花茶是一种很好的保健品，它能使人精神饱满、精力充沛，而且还能提高人的免疫力，使人的身体健康。

枸杞：

茶枸杞适量，用开水冲泡饮用。枸杞养肝明目，富含胡萝卜素、维生素b1.维生素b2.维生素C和钙、铁等，是护眼佳品。

枸杞菊花茶：

枸杞和菊花各适量，用开水冲泡饮用。除滋养眼睛外，还适用于血虚肝热的眼干患者。

决明子菊花山楂茶：

决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味同比例，用沸水冲泡，加盖熬煮约30分钟。适用于肝胃积热、饮食不节的干眼症患者。