洗脸次数是否合适

大家首先想到的是用水洗脸，虽然洗脸是最直接的方式，但洗脸次数过多，只会破坏皮肤的皮脂膜，如果不做好保湿工作，水分会不断流失，皮肤问题只会越来越严重。我想说的是，如果你没有做好保湿工作，你就会不断地失去水分，你的皮肤问题就会越来越严重。

敷保湿面膜

对付油性脸的好方法是每周敷2-3次保湿面膜，保持皮肤水润、有光泽、有弹性，最好是在晚上，做完保养后，将面膜敷在需要加强的部位，第二天醒来就会发现皮肤水润、持久的保湿。

补水抗燥

秋季气温干燥，皮肤水分蒸发较快，相对的，皮肤受到阳光的直射，缺水也就不足为奇，很多人晒后会出现皮肤发红过敏的现象，很容易被晒伤。晒伤的皮肤，适度的补水对皮肤的修复有很大的作用，选择保湿效果好的化妆水和乳液，可以让皮肤保持水水的状态。 晒伤的皮肤，适度的补水对皮肤的修复有很大的作用。

湿毛巾保湿

洗完脸后，别忘了补水。可以用浸过水的湿毛巾敷在脸上，这种方法可以帮助滋润皮肤，特别是对于晒后的热皮肤，用凉毛巾敷2分钟，可以滋润和舒缓皮肤，可以调解皮肤干燥、紧绷、脱皮。

晒后护理

皮肤美白不是简单的涂抹美白霜就可以了，除了抗氧化、去角质、补水防晒外，晒后修复也相当重要，晒后容易发红、过敏，适度补水对皮肤修复有很大作用，可以用一些冰块或乳液涂抹来缓解和镇静，使皮肤美白光滑。

多喝水

身体内部也是需要清洁的哦，早上起床后吃饭前喝一杯水可以清洁肠胃，这个相信大家都知道，秋季气温干燥，非常缺水，白天要多喝水，可以补充皮肤的营养，每天至少要摄入八杯水，坚持下去会让皮肤变得水润，持久湿润哦。