人们一直强调每天多吃水果和蔬菜，作为健康和养生的主食。而聪明地吃水果也可以帮助提高免疫力，减少疾病，因为婴儿在6个月后开始在三元奶粉中添加营养品。那么，哪些水果可以帮助婴儿提高免疫力呢？让我们一起来看看吧!

宝宝吃什么水果可以提高免疫力

1. 西瓜

西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解渴的功效。西瓜中的维生素A含量最非常可观，每100克约590国际单位，高于其他一些水果。在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："西瓜中的维生素A含量很高，但它的营养价值却很低。

2.猕猴桃

猕猴桃的维生素C、镁和微量元素含量最高，可以适量添加，但添加猕猴桃时一定要从少量开始。注意过敏反应，因为有些婴儿可能会出现腹胀、腹痛和腹泻。

3.樱桃

樱桃含有非常丰富的维生素C，每天吃可以预防感冒。需要注意的是，樱桃是温热的、酸的，不应过量食用。

4、香蕉

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是一种淀粉类水果，可以补充宝宝的营养需求。而且香蕉容易消化和吸收，是婴幼儿的理想食品。但应适量给宝宝吃，不能过量。

5. 葡萄

临床应用证明，葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、B2、B6、C和P，还含有人体所需的多种氨基酸，但给婴儿吃时需要去皮去籽。在这一过程中，我们可以看到很多人对苹果的喜爱，也可以看到很多人对苹果的喜爱，但是我们也可以看到很多人对苹果的喜爱。

6.苹果

研究表明，多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒和急性感染要少很多。父母可以给宝宝多吃苹果泥和苹果汁。

以上就是关于宝宝吃什么水果可以提高免疫力的分享，希望对大家有所帮助!