I. 桃花

桃花不仅可以看，还可以用，可以吃。中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛的功效。此外，桃花的美容功效也很显著。用桃花和白芷制成的药酒对去除黄褐斑和黑斑也很有效。在此基础上，我们将继续推进 "桃花源 "的建设。"桃花源 "的建设，是为了让更多的人参与到 "桃花源 "的建设中来。

四物汤中加入了桃花和红花。在这一过程中，我们可以看到，在 "四物汤 "中加入了桃花和红花。中医认为，桃仁能破血行瘀、润燥滑肠，红花能活血化瘀止痛，改善微循环，促进黑色素的溶解，从而使气血运行更加通畅，达到排毒养颜的效果。

二、茉莉花

茉莉花的香气甜美优雅，意境深远，沁人心脾，有 "人间第一香 "的美誉。 它常被用于治疗湿热内阻、胸闷不适、腹泻腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒等症。

人们喜欢喝茉莉花茶还有一个非常重要的原因，因为茉莉花茶有祛除口臭的作用。对于口臭，也就是人们通常所说的口臭，一个是暂时的。

比如说，如果这个人吃了很多生大蒜，他说话的时候经常会有大蒜的味道，如果他吃了几只螃蟹，吃完饭后，他的嘴和手大多会有海鲜的味道。当然这只是暂时的。

喝茉莉花茶时也可以放适量的蜂蜜。蜂蜜有润肠通便的作用，它不同于大黄和甘露醇，大黄和甘露醇不仅有润肠通便的作用，而且还能生津。

三、百合花

百合花有云中仙子之称，具有润肺养心、补脑健胃、抗衰老等功效。吃百合可以清心寡欲，安神定志，治疗老人的咳喘和泌尿系统疾病。

在现代，患肺结核的人越来越少。但是，这种以咳嗽为主要症状的隐患仍然存在。如果你经常有特别不舒服的咳嗽，喉咙里似乎有痰，痒得很不舒服，但又咳不出来。　这种咳嗽的原因与肺结核相似，是由于肺阴虚引起的。

第四，三七花

三七花又称田七，也叫金不换，用三七花泡茶喝，可以清热降压，帮助你轻松入睡。三七花有平肝的作用，可以平抑多余的肝阳，防止肝经因肝阳过盛而部分失调。

同时，三七花还能疏通经络，帮助气血运行。气血运行顺畅了，心肝脾等脏腑之间的阴阳平衡了，人的精神就能处于平静状态，所以三七花水可以起到助眠的作用。

预防急性喉炎。咽喉炎是一种常见的慢性疾病，它的发病率很高，而且发病率很低，因此要想预防咽喉炎的发生，就必须要有一个好的方法，那就是吃青果。

预防和控制高血压。选择10克三七花和4个鸡蛋。将三七花和鸡蛋放在水中煮10分钟，然后，将鸡蛋剥壳，再与三七花一起煮30分钟，将三七花和鸡蛋一起食用。

活血化瘀。用温水浸泡三七花10至20分钟，将肉炒至半熟，然后将浸泡好的三七花放入肉中一起炒熟食用。

活血化瘀。第一泡不要先喝，用清水把花里的杂质去掉，然后在茶里适量加点蜂蜜。

反复冲泡的三七花可以放在嘴里嚼着吃，也可以存放在冰箱里，炒菜、炖菜时放一些进去。这样，先泡，后吃。

五、荷花

荷花，叶可生清治暑，子可补土而烦。莲蓬花，叶可生清治暑，子可补土却烦。失血细茎常作药，爱莲独护一周公。可见，莲子是一种很好的保健食品。

而对于女性来说，莲子是治疗白带异常的良药。女性从青春期开始，就有少量白色、透明、无味的粘液从阴道流出，以湿润阴部，这是生理上的需要。

但如果白带明显增多，颜色异常，或有强烈的腥臭味，有时全身有些不适，则为白带异常，其原因主要在于脾肾功能失调，尤其是脾虚。在此基础上，我们再来分析一下白带异常的原因，比如说，白带异常的原因是什么，白带异常的原因是什么，白带异常的原因是什么，白带异常的原因是什么。

生活在潮湿的环境中，由于外界湿气的侵袭，也会导致白带异常的发生。此外，工作压力大、休息不足也会导致白带增多、颜色变异。

六、肉桂

肉桂其入药可温胃散寒、润肺止咳、化痰散瘀等，常用于胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、妇女经期腹痛等疾病。

红花

中药园里有两种叫 "红花 "的药物，一种是红花，另一种是西红花。两者名称相似，但功效不尽相同。

红花是原产于中国的一种花，而红花最初产于西方，后来移植到大陆。两者中，西红花的药用效果更好。它还具有活血养血的作用，是著名的 "藏药"。

八、金银花

芳香四溢的金银花是中国的一种古老药物，享有 "药房小仙女 "的美誉。

在中国，金银花的药用价值是很高的。

它能祛邪，既能疏散风热，又能清热解毒，能治疗各种热性疾病，如身热、皮疹、斑疹、热痈、咽痛、热性血痢等，效果显著。