更何况，核桃对大脑有很大的补充作用，记得我上高中的时候，经常吃一些核桃，对大脑有很大的补充作用。

美容

我不知道，但许多妇女不知道核桃有美容作用。事实上，经常吃核桃的女性对皮肤美容有好处，可以使你保持年轻。

防止神经衰弱

核桃对于我们身体的一些轻微的神经衰弱是有帮助的，当然有些女性总是感觉自己失忆了，那么吃核桃就可以起到补救的作用。

对心脏有好处

核桃中含有大量的脂肪酸，对保护心脏有好处，对于老年女性来说，如果经常吃核桃，对预防心血管疾病有好处。

有消炎杀菌的作用

核桃对身体不适和皮炎有好处。在这里，我想告诉大家的是，如果你想了解更多的信息，请联系我们。

总之，吃核桃的好处很多，对于身体的健康养生也有很大的作用，当然，核桃是很好的，但是我们在吃的时候不能吃很多，吃多了也不好，适当吃点核桃才好。