有人说，指甲上的月牙越多意味着越健康，如果没有月牙或月牙非常少，就意味着有一些健康问题。那么，手指甲下没有月牙真的是一种疾病吗？

[什么是指甲半月痕]

大多数人或多或少都能在指甲上看到白色的月牙形区域，科学上称为指甲半月或半月痕，这其实是指甲生长过程中的一种自然现象。

一般来说，每个人的月牙的大小和数量是恒定的，所以你不必依靠这个来确定你的健康状况。

但是，如果你与自己进行比较，新月形确实在一定程度上反映了你的健康状况。

但要注意的是：将自己与自己相比。

例如，如果月牙在短时间内变化很大，比如突然变大变小，或者消失又重新出现，那么你应该注意最近的健康问题，最好去看医生。

[从指甲的颜色可以看出气血]

健康人的指甲通常是粉红色的，有光泽且均匀。

最重要的是要记住，指甲的颜色不仅仅是贫血的标志。

例如，紫色指甲是动脉硬化、高血脂或心脏堵塞的前兆；绿色指甲是寒气重、血瘀；黄色指甲可能有肝胆问题或血糖代谢不良；蓝色指甲表明肺部堵塞。

【从指甲的形状看病理】

如果指甲表面不够光滑，出现竖线，说明最近过度疲劳，睡眠不足。如果竖线持续存在，可能是身体有慢性器官疾病的倾向，需要注意劳逸结合。

如果不是竖线，而是横线，说明气血不足，可能是内脏有病变，需要到医院检查。横线通常只出现在指甲的最底部，但随着指甲的生长，横线会逐渐上移。

许多人的指甲上还有白斑，这通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的征兆；如果白斑数量多，可能是神经衰弱的征兆；如果指甲上的白斑是黄色的，要注意消化系统的疾病。如果指甲有倒刺，长时间不愈合，可能是缺乏维生素或微量元素。

[指甲的变化揭示4大健康隐患]

1. 贫血

贫血的症状不仅可以在嘴唇或脸上看到，也可以在指甲上看到。

指甲中间凹陷，指甲边缘向上弯曲，说明身体出现了不健康的状况，这就是贫血。

2.肺功能

如果体内的肺部器官变得不健康，指甲也会出现勺子状。当肺功能变得更健康时，指甲会呈现出健康指甲的形状，中间凸起，边缘向下弯曲。

3.免疫力下降

手指甲表面突然变得粗糙，没有光泽，而且有明显的垂直条纹，摸起来凹凸不平，这就提醒人们此刻身体正处于疲劳状态。身体也会变得虚弱，精神疲惫，免疫力下降，会出现感冒等症状。

4.营养不良

如果指甲底部的白色月牙从拇指到小指消失，说明身体营养不良，身体机能不正常，身体的新陈代谢缓慢。

一般来说，指甲上的月牙会随着身体状态的变化而改变颜色或消失或突然出现。当人们的健康得到恢复时，指甲上的小月牙会恢复正常。

小小的指甲月牙中隐藏着太多的健康秘密，如果你发现自己或身边的人有这些指甲月牙的异常变化，一定要及时到医院就诊。

你越是计算你的月牙数量，你就越是健康。