心悸是一种有意识的心跳，通常伴有心前区的不适感。在轻度心悸中，它们可能影响不大，或限制病人参加繁重的工作；在较严重的心悸中，病人有其他不舒服的症状，可能使病人丧失能力。短期的、阵发性的心悸可以被病人忍受；长期的、持续的心悸会使病人疲劳、虚弱、憋气，无法忍受。在这种情况下，患者就会出现心悸的症状，这就是所谓的 "心悸"。"心悸 "是指心率过快、心率过慢、心率过高、心率过低。

1. 偶尔起来生活

作为心悸患者，为了不耗费心脏的能量，应该生活规律，偶尔起来生活。要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。心灵得到了滋养，心悸自会得到满足。

2、寒温适宜

心悸患者应注意气候变化，避免，风、寒、湿、热等外邪侵袭，因此，心悸患者，以寒温适宜，"假邪贼风，避之不及"。

3.调理精神

很多心悸是由情绪刺激和惊吓引发的，因此，对心悸患者进行精神调理很有必要。俗话说："人无远虑必有近忧"，我们要做的就是要把心态调整到最佳状态。在此基础上，我们再来看看 "证治关键"。"证治关键 "是指 "证 "与 "治 "之间的关系。证治要旨》还指出，"心悸久以为受，触物不忘，虚其血，心血不足，故成心悸"。

因此，心悸患者应保持愉快的心情，避免刺激，以减少发病。