感冒又称急性上呼吸道感染，俗称 "感冒"，是儿童时期最常见的疾病。饮食上的禁忌是什么呢？"感冒 "是一种很常见的疾病，它的发病率很高，但也有很多人认为它是一种 "不治之症"。以下的饮食禁忌可以帮助孩子更快地从感冒中恢复。

小儿感冒的饮食禁忌

1. 忌吃冷食

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。小儿感冒的饮食禁忌

1.忌食生冷食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冰冻饮料。中医认为，身体一旦受寒，就会伤及人体的肺部，而咳嗽大多是由肺部疾病引起的。如果这时吃冷饮，很容易造成肺部闭塞，症状加重，久治不愈。同时，痰的多少也与脾脏有关。过度食用寒凉食物也会伤及脾胃，使脾脏功能下降。

2.忌食肥甘厚味

中医上有很多咳嗽是由肺热引起的，尤其是儿童。但在临床上，很多人都认为 "肺热 "是一种病态的表现。尤其是患有哮喘的儿童，过多食用油腻、甜腻、咸腻的食物会堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。油炸的食物也不适合吃。因为油炸食品会加重胃肠道负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.忌鱼虾蟹

咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后，咳嗽会加重，这与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关。特别是对某些鱼类和鸡蛋过敏的儿童应注意避免食用此类食物。

4.避免酸甜食物

酸味食物会收敛痰液，使痰液难以咳出，使咳嗽难以痊愈。咳嗽难以痊愈。

5. 避免吃太咸的食物

吃太咸的食物容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

6.避免吃橘子

很多人认为橘子有止咳化痰的作用。事实上，橘子皮确实有止咳化痰的作用，但橘子肉反而会产生热气和痰液。

7.忌花生、瓜子、巧克力

这些食物含油脂较多，容易滋生痰液，加重咳嗽。

8.忌补品

很多家长给体弱的孩子服用补品，但在孩子咳嗽未痊愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以痊愈。

孩子感冒后，这些预防措施必须全面周到地做好。孩子的感冒和大人的感冒不一样，大人有抵抗力，但孩子的抵抗力很弱，根本没有自我保护意识，所以这些工作只能由大人来做，家长一定要牢记以上8条禁忌。