灵芝孢子粉的实际保健效果非常好，可以预防心脑血管疾病，还可以抵抗衰退，增强人体免疫力，经常吃灵芝孢子粉对人体很有好处，但不一定所有的人都适合吃灵芝孢子粉，这里我们就看看四类人不能吃灵芝孢子粉。

3、术前术后人群

由于灵芝孢子粉本身具有抑制血小板凝固和稀释血液粘稠度的作用，所以术前和术后一周内不宜使用这种营养品。否则，可能会出现血液凝固缓慢等问题。但是，只要在手术后一段时间内服用灵芝孢子粉，就可以促进恢复。

4.有过敏体质的人

灵芝孢子粉的主要成分是灵芝，如果你本身对灵芝有过敏体质，那么你可能会出现过敏情况。因此，对灵芝过敏的人记住，一定不要服用灵芝孢子粉。

哪些人适合服用灵芝孢子粉

1、中老年人

中老年人特别容易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病，食用灵芝孢子粉可以改善这些情况。此外，灵芝孢子还具有抗神经系统的作用，可以预防老年痴呆症，增强记忆。

2、免疫力下降的人

免疫力对人来说至关重要，如果免疫力低下，就很容易患一些疾病。

如果你的免疫力低下，可以服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的主要功能之一是提高人体的免疫力，防止一些疾病的产生。

3、需要美容养颜延缓衰老的人

人到了一定的年龄，就会出现快速衰老的现象，所以可以食用灵芝孢子粉。灵芝中含有的多糖和多肽对延缓衰老有明显的作用，另外，灵芝孢子粉有抗自由基的作用，阻止自由基对人体的损害，防止脂质过氧化，保护细胞，延缓细胞衰老，从而防止人们衰老。

这里介绍了四种不能服用灵芝孢子粉的人群，另外还介绍了灵芝孢子粉适合的人群，希望以上内容能够帮助到大家。