牛排是为数不多的低脂肪肉类之一每100g牛排仅含2g-4.2g脂肪比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。特别是菲力牛排。（在这指的是袋装牛排~不是西餐厅里的哦！）

我们大汤源牛排因为采用纯正澳洲进口牛肉，肉质鲜嫩所以只需要两面各煎一分钟

这样让它慢慢煎到金黄色，这个时候就可以出锅了

盛入盘里

用煎好牛排的锅加热倒入我们大汤源黑椒汁

加热熬开

将加热好的黑椒汁缓慢均匀的浇在牛排上

接着摆盘

一道美味的牛排就成功了