急救是一场生死竞赛，掌握它可能让你与死亡擦肩而过。研究表明，50%的事故死亡发生在事故发生后60分钟内，30%和20%的事故死亡发生在事故发生后2至4小时和1至4周。从危及生命的心脏骤停到普通的烧伤，我们需要快速准确地处理它们。因此，为了拯救生命，请抓住这些黄金时间。

烧伤：半小时内降温

北京积水潭医院烧伤科副主任医师周光峰说，生活中的烧伤主要是开水、热油等热流体烧伤，患处被烫伤后应立即放在水龙头下，用冷水冲洗10至20分钟，这样可以立即降低患处温度，避免烧伤深度和面积加深、扩大。临床经验表明，烧伤后半小时内对患处进行冷却可以减轻损伤，而如果半小时后再进行冷却，损伤已经定型，只能起到缓解疼痛的作用。

周光峰提醒，民间流传的烧伤后涂抹牙膏、黄酱、芦荟等有治疗作用的说法，可能会增加医生治疗烧伤部位的难度，甚至导致感染，建议大家保持患处的清洁和干燥。如果起了水泡，不要随意扎破，严重时要立即就医。

心脏骤停：4分钟内进行心肺复苏

在所有紧急情况中，没有什么比心脏骤停更危险，也被称为心脏猝死。北京急救医疗培训中心的急救教员温新华说："在这种情况下，我们必须在4分钟内完成心肺复苏。生存的机会下降到1%~2%。可以说，在心脏紧急情况下，每拖延一分钟，病人的存活率就会下降10%。

中国每天的猝死人数约为1500人，每分钟约有一名猝死者。由于普遍缺乏急救知识和技能，抢救的成功率不到1%，大多数病人在到达医院之前就已经死亡。北京急救中心资深急救专家贾大成建议，一旦发现有人心脏骤停，在急救人员到达现场之前，我们应该学会&“三步走&”。第一步及早呼救，如果有人突然倒地且无呼吸和心跳，立即拨打120；第二步徒手操作，进行胸外按压和人工呼吸，维持心脑等重要器官的血液供应；第三步电击除颤，恢复心跳和自主供血，建议公共场所设置&“自动体外除颤器&”。

脑梗塞：3小时内溶栓

数据显示，全球每6秒就有1人死于中风或永久残疾。温新华告诉记者，脑卒中一般分为脑梗塞和脑出血两种类型，前者占70%至80%。前者占脑卒中的70%至80%。脑梗塞后3小时尤为关键，如果及时送医并使用溶栓药物治疗，42%的患者可以恢复工作或自理。一旦超过3小时就可能错过最佳时机，脑组织可能缺血时间过长，容易出现偏瘫、失语等后遗症。

如果发现家人有类似中风的症状，如言语不清、轻度瘫痪或肢体麻木，一定要立即拨打120急救电话，让病人平躺（如果病人有喷射性呕吐，则应侧卧，以免呕吐物堵塞呼吸道），千万不要大声叫醒或剧烈摇晃病人。在能够明确诊断为脑梗塞或脑出血之前，不要急于用药，这两者是完全不同的。值得提醒的是，即使发病超过3小时也完全不必灰心，只要及时送医，医生会尽力治疗，早一分钟到医院就多一分希望。

完全性气道梗阻：3分钟内清除

儿童和老年人在玩耍或吃饭时容易发生异物梗阻，通常表现为不能说话、呼吸困难。在这种情况下，如果不及时处理，就会导致儿童和老人的呼吸困难。"我们的工作就是要让孩子们知道，他们的呼吸是多么的重要。

温新华说，很难说是完全阻塞还是不完全阻塞，我们能做的就是尽快清除异物。对于3岁以下的儿童，可以采用海姆立克急救法，用一只手抱住孩子，让其面朝下，趴在家长的膝盖上，拍打孩子的背部，看异物是否吐出；如果异物还没有吐出，可以将孩子翻过来，面对家长，用手指按住孩子的胸部下方，这两个动作都要求孩子的头部低于胸部。对于年龄较大的儿童和成人，家人可以从后面抱住，互相握住对方的手放在腹部中间，突然向上按压腹部，这样就有一股气流从呼吸道冲出，有助于异物排出。如果用此法1~5次后异物仍未排出，应立即拨打120求救。如果发现病人窒息，倒地昏迷，心脏骤停，应立即进行胸外按压；如果病人呼吸困难但没有窒息，最好立即送医院，用气管镜取出异物。

牙齿完全脱落：6-8小时内再植

很多人不知道牙齿脱落后还可以再植。北京朝阳医院口腔科主任陈世章告诉《生命时报》记者，牙齿完全脱落后，在6至8小时内进行再植，一般来说，牙齿在牙槽骨内是安全的，咀嚼功能和美观度不会受到影响。

&“脱落的牙齿最好用牛奶保存，因为牛奶的渗透压不高，还能在牙齿上形成一层蛋白膜，有助于短期内保护牙齿组织。 &”陈世章提醒，很多人认为用酒精或自制盐水浸泡可以杀菌消毒，这实际上会破坏牙齿细胞和组织，反而不利于牙齿补种，清水浸泡也不建议。如果没有牛奶，可以用干净的纱布包住。

截肢：1.5小时内补种

一些严重的事故可能导致当事人的肢体被截肢，如断指和断臂。北京大学第三医院骨科主任医师楼思泉告诉《生命时报》记者，断肢是可以再植的，而且断肢的创面越平整，血管和神经组织越完整，成功率越高。此外，应做到以下几点 1.事故发生后立即止血，包扎伤口，用干净的布包扎断肢，避免二次伤害；2.不要自作主张对断肢进行去污或冲洗；3.尽快将病人和断肢送到医院进行手术，最迟不超过1.5小时，否则组织很可能完全坏死，再植的成功率很低。