大家都知道牛奶营养丰富，但喝牛奶却颇有讲究，喝对了可以延年益寿，强身健体，喝错了，却很可能加重身体的病痛。所以，要想喝到好的牛奶，必须要有足够的营养，要有足够的耐心。

3、缺铁性贫血患者

食物中的铁需要在消化道内转化为亚铁，才能被吸收利用。如果喝牛奶，体内的亚铁与牛奶中的钙盐、磷盐结合，形成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用，不利于贫血患者的康复。

4. 反流性食管炎患者

研究证实，含脂肪的牛奶会影响食管下端括约肌的收缩，增加胃液或肠液的反流，加重食管炎的症状。

5. 乳酸缺乏的病人

牛奶的乳糖含量很高，但它必须在消化道内的乳酸作用下分解成半乳糖和葡萄糖，才能被人体吸收。如果乳酸缺乏，食用牛奶会引起腹痛和腹泻。

6. 胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺脂肪酶的参与，食用牛奶会增加胆囊和胰腺的负担，反过来又会使病情加重。

以上是对六类人喝牛奶伤身的介绍，希望我今天的分享能对大家有所帮助。