俗话说，病从口入。俗话说："病从口入。"在这个问题上，"病从口入 "指的是 "病从口入"，而不是 "病从口出"。俗话说："人无远虑必有近忧"，我们要做的就是把自己的心态调整到最佳状态。

高血压不能吃的食物

1. 辛辣食物

辛辣、精细的食物可使大便干燥难排，容易导致便秘，当病人排便时，会使腹压升高，血压骤升，引发脑出血，所以高血压病人禁用辛辣、精细的食物。

2.肉类

这些食物脂肪含量高，虽然蛋白质含量高，但饱和脂肪酸含量高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

3、重口味饼干

红薯、豆干等食物，容易导致胀气，高血压患者应少吃；口味浓郁的饼干，糖和盐含量过高，应少吃。

4、多吃盐的食物

盐的主要成分是氯化钠，钠的滑落会引起细胞外液增加，心输出量增加，血压升高。因此，高血压患者应限制盐的摄入。

5.高热量食物

高热量食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者的高血压发病率比正常体重者高。大多数高血压患者都合并有超重或肥胖症。因此，本病患者的饮食应限制高热量的食物。

6、浓茶

高血压患者不宜喝浓茶，特别是浓红茶。因为红茶中含有的茶碱最高，可引起大脑兴奋、烦躁不安、失眠、心悸等不适，从而使血压升高。相比之下，喝淡绿茶对治疗高血压有好处。

7.鸡汤

鸡汤的营养价值很高，多喝鸡汤会使胆固醇和血压升高。因此，不能盲目将鸡汤作为患者的营养补充，尤其是高血压患者。否则，只会进一步加重病情，对身体有害。

以上就是高血压不能吃的食物的内容。对于高血压患者来说，这些食物最好不要吃，以免血压升高，诱发危险。