近日，柳岩&“胸&”猛来，录制《男左女右》节目时，身穿低胸装卖弄豪乳，附赠的深沟诱惑十足，让现场的观众和嘉宾都hold不住。柳岩靠着&“胸器&”在娱乐圈站稳了脚跟，完美的巨乳让很多人羡慕不已，每个女人都想拥有完美的大胸，如何才能打造出完美的大胸？这是很多女性都想解决的问题，对此，柳岩也大方的跟大家分享了她的丰胸秘籍，下面就跟小编一起来看看，让你摆脱飞机场，罩杯涨不停。

柳岩说，其实拥有人人羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己的体质和胸部的优缺点清楚，才能知道如何用内衣和服装来衬托优点，掩盖缺点，成功营造出感觉上的&“波涛汹涌&”效果。

首先，每天洗澡时要经常做乳房周围的肌肉按摩，促进血液循环，使乳房在重力作用下保持坚挺。还要注意胸部的清洁和光滑保养，因为这也是美丽乳房的关键。

柳岩还强调了内衣的重要性，要找到合适的内衣，不仅要有矫正乳房畸形的效果，还要让乳房在穿着时感觉更舒适。

柳岩透露了获得上胸围&“第二度发育&”的秘诀：&“每天用手按摩双峰，并在洗澡时，用冷水抵住胸部下方，往上冲，这样日复一日的努力不懈下，自然效果显著，保证胸部会坚挺，不会下垂。首先，用温水由外向内，绕圈喷洗胸部皮肤，两侧各做15次。然后用冷水从外到内，绕圈喷洗胸部皮肤，两侧各做15次。

柳岩从不刻意禁食，她说：&“毕竟，通过健康的饮食控制和运动来保持身材才是最科学的。现在流行的健身房，我以前经常去。但现在没有时间了，健身房的人太多了，所以现在也不去家里锻炼了。但运动真的很重要。&”刘燕说：&“其实，当归、花生炖粥也有丰胸的作用，因为花生有催乳的作用，当归花生粥味道清淡，经期后多喝，有催乳、补血、收缩子宫的作用。&”

她认为，按摩加丰胸食品应该是最自然的&“挺&”好方法，关键是要有打&“持久战&”的毅力。她自己多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、胡萝卜、西红柿、土豆等蔬菜，很少喝可乐和咖啡，经常做扩胸运动。