日前，14年前做客综艺节目《神的育儿日记》的&“千颂伊&”全智贤的照片被曝光，最近成为热门话题。大家都很惊讶，她的外貌与现在几乎没有什么不同，使她的&“不老美女&”称号更加名副其实。

当她15或16岁时，全智贤进入了演艺界，那是一个演艺和学术齐头并进的时代。当她上高中时，她被要求每天上课并做笔记，所以她经常要拿同学的笔记来抄。在面临高考的时候，她接拍了电视剧《大团圆》，所以拍完电视剧后，她就专心致志地准备考试，中间还为三星拍了一个广告。

十几年后，那个中国观众心中的&“野蛮女友&”又随着《来自星星的你》走红。而在《来自星星的你》中，"野蛮女友 "的形象也逐渐深入人心。"野蛮女友 "是指那些不顾个人安危的人。

为什么女明星的年龄和皮肤的年龄有这么大的差距，因为女明星都很注重抗衰老，你知道女明星是怎么抗衰老的吗？在这里，小编为大家介绍一下女明星们的抗衰老方法，希望对大家有所帮助。今天，我就来看看那些女明星保持年轻的秘诀吧!

当红女星的抗衰老秘诀

全智贤

抗衰老秘诀：早睡早起

在护肤方面，全智贤认为，作为艺人保养皮肤的秘诀就是早睡早起，不要懒得卸妆。据悉，全智贤一直坚持在条件允许的情况下早睡早起，让皮肤有充足的时间得到修复，而且每次拍完戏后都是马上卸妆，清洁油、洁面乳等步骤都不放过哦，这样不仅能件减少皮肤的负担，还能避免化妆品残留造成毛孔堵塞。看来，全智贤每个月都会做一次专业的皮肤按摩哦。

章子怡

抗衰老秘诀：睡眠

在美容方面，章子怡一直坚持&“三多&”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：&“在保养方面，男人靠吃，女人最重要的是睡觉。工作和休息时间必须正常，必须保证8小时的睡眠。平时如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。&”女人通过睡眠来美容和抗衰老，这是一个不错的idea哦！"。

林志玲

抗衰老秘诀：豆浆

林志玲如何抗衰老？豆浆饮食是林志玲的大爱。进餐时喝一杯豆浆可以带来饱腹感，而且豆浆在消化吸收过程中都会抑制脂类和糖类的吸收，所以和其他食材一起烹饪是个不错的主意。

徐若瑄

抗衰老的秘密：燕窝

燕窝含有一种非常重要的肽，即表皮生长因子。它能刺激多种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤光滑有弹性，提高人体的抵抗力和免疫力。

王菲

抗衰老秘诀：瑜伽

虽然她是两个女儿的母亲，但她仍然保持着紧致的皮肤，这是她练习瑜伽的结果。她说："我是一个很有爱心的人，我希望我的孩子们都能健康快乐地成长。

李嘉欣

抗衰老秘诀：水果

她每天利用跑步机跑步30分钟，这不仅有助于保持身材，还能使她精神集中，感觉更有活力。她建议新女性最好早上起来只吃水果，这对消除肠道和滋润皮肤有很大帮助。

女明星们的抗衰老秘诀在我们的日常生活中也可以用到，只要你坚持，你也可以像她们一样永远保持年轻