高跟鞋对于女人来说，是美丽和气质的代表，的确女人穿上高跟鞋，气质马上就出来了；但经常穿高跟鞋，也有美丽的隐患！

俗话说："人无远虑，必有近忧。"我们要做的，就是要把高跟鞋当做自己的 "饭碗"，把它当做自己的 "命根子"。

1. 类风湿性关节炎

这种病多发于女性，常见于手脚关节，不仅疼痛而且肿胀，给生活和工作带来很大不便。如果是这种情况，要少吃奶制品、花生、巧克力、小米、甜食、；高动物脂肪和胆固醇的食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料，这些都是可以加重关节炎的食物。

2. 静脉血栓

静脉血栓也可引起脚部肿胀，主要是踝关节处的疼痛肿胀，有时疼痛可发生在一侧，该侧小腿也有肿胀和压痛。起初，只是踝关节处水肿，小腿后侧有压痛，两侧小腿肌肉有压痛，会引起严重的疼痛。这时要注意饮食清淡，吃好消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，要放松心情。

3.下肢静脉曲张

虽然静脉曲张只是一种症状而不是一种疾病，但它同样会让人感到不舒服。长时间站立的妇女容易出现这种症状。脚踝和脚背会出现水肿，脚踝会感到酸痛、沉重、肿胀、疲劳和无力，小腿静脉会隆起、扩张、变得弯曲，甚至形成肿块。有静脉曲张症状的人要多运动，这是预防和治疗静脉曲张最合适的方法，只有体质增强了，才能有健康的身体。

温馨提示。健康才是最美的，希望大家在想办法让自己更美时，想想自己的做法是否威胁到自己的健康，如果健康受到威胁，就停止一切 "美容行动"，否则后果将不堪设想。