巧克力被认为对人体有害，但一些研究表明，从长期效果来看，它可以降低中风的风险。接下来将介绍这一点。

巧克力能降低中风的风险吗

以前的研究表明，巧克力有利于控制糖尿病的发病，控制血压，并减少心脏病的发病率。研究人员认为，巧克力中的黄酮类抗氧化剂是其有益健康的主要活性成分。然而，研究人员也发现，吃甜食不一定对健康有害。一些研究表明，从长期效果来看，巧克力可以减少中风的风险。瑞典的一项研究发现，吃更多巧克力的人比不吃巧克力或少吃巧克力的人中风的可能性要小。吃甜食不一定对健康有害。一些研究表明，在长期影响方面，巧克力可以减少中风的风险。瑞典的一项研究发现，吃更多巧克力的人比不吃巧克力或少吃巧克力的人更不容易中风。

瑞典研究人员选择了37000多名年龄在49至75岁的人，对他们的饮食习惯进行了调查。在接下来的10年内，研究人员对这些研究对象进行了跟踪调查，发现那些吃巧克力最多的人，相当于每周吃63克，中风的风险比其他人低17%，而那些吃巧克力最多的人与那些吃巧克力最少的人相比，中风的风险低19%。中风风险降低17%，相当于每10,000人在10年内减少12次中风。该研究还发现，每周巧克力消费量每增加50克，中风的风险就会降低约14%。

这就是巧克力如何减少中风的风险。我希望你觉得这对你有帮助，并有一个美好的生活!