经过一天的辛苦工作，下班回家后洗个热水澡，确实可以减轻疲劳，使身体更加舒适、放松。但也有一些人认为，洗完澡后，身体会变得很虚弱。"其实不然，洗完澡后，身体也会变得很虚弱。"王先生说。人在洗澡时容易发生猝死。要避免五大误区。接下来要做的就是了解更多的信息。

要避免的5大误区

1. 工作后不宜立即洗澡

无论是脑力劳动还是体力劳动后，都应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脑供血不足，甚至发生晕厥。

2、发烧时不宜洗澡

当体温上升到38℃时，人体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，这时洗澡容易发生意外。

3、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，会使血管扩张，血压低的人容易发生低血压。

4.酒后不宜洗澡

洗澡后，血糖得不到及时补充，会出现头晕、目眩、乏力，严重时可出现低血糖昏迷。

5. 饱餐后和饥饿时不宜洗澡

饱餐后，身体皮肤上的血管受到热水的刺激而扩张，更多的血液流向体表，腹部血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时，容易发生低血糖，甚至昏厥、晕倒。

对大多数人来说，洗澡和吃饭一样是一天中不可或缺的事情。但如果你想知道更多的信息，请联系我们，我们将为你提供更多的信息。

我希望你能帮助我。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。