在我们的生活中，有很多东西是不可缺少的，甚至是习惯性的枕边物，但你知道这并不是一个健康的好习惯吗？我们喜欢在床头或卧室放一些小东西，如毛绒玩具、闹钟等，殊不知这些东西对身体是有害的，以下五种东西不宜放在床头或卧室。

小电器，如收音机

任何电子设备都应远离床头！

卧室里有很多小电器。有些电器体积小，辐射大，如收音机、手机充电器、灭蚊器等。最好是在两米以外做好工作。辐射对健康的危害真是不言而喻。

闹钟

担心睡过头的人，上班的人都会有在床头放一个大闹钟的习惯，怕声音小，舍不得叫自己，但你知道其中的健康风险吗？第一健康网闹钟调查发现，一个正常人再被闹钟叫醒的一刹那会产生一种慢性压力，会使血压心率突然升高，精神紧张，心情抑郁等诸多问题。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："如果你是一个人，那么你就会发现，你是一个人，而不是一个人。

毛绒玩具

有很多MM喜欢抱着小熊这样的毛绒玩具睡觉，但是真的很脏。你知道小熊的表面很容易藏着灰尘、细菌和甲醛吗？

绿色植物

现在流行在家里养绿色植物，净化空气，防止辐射，但到了晚上，花草的呼吸也会像你一样吸入氧气，释放二氧化碳，如果长期处于缺氧的环境中，很难进入深度睡眠，容易疲劳，影响睡眠质量，不利于健康。在此基础上，我们还将继续开展 "健康中国行 "活动，让更多的人加入到 "健康中国行 "的行列中来。

靠垫

靠垫确实是我们现在生活中必不可少的东西，单身人士半夜睡觉时抱着或骑着给内心以安慰，美女手抱靠垫在镜头前自拍更显性感迷人（尤其是造型喜庆、色彩艳丽的卡哇伊靠垫。所以我们常常喜欢把坐垫放在床头，睡觉时任其侧身堆放，这自然会让颈椎病钻个空子，留下健康隐患。最舒适健康的枕头高度应该是10-12CM，但如果坐垫加枕头堆在一起的话多少可以自己衡量增加；坐垫上还会藏有一些疾病的致病微生物和螨虫、灰尘等，被吸入体内容易影响气管支气管的健康。