身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体才是王道。我们要做的是，让自己的身体健康起来，让自己的身体健康起来，让自己的身体健康起来，让自己的身体健康起来，让自己的身体健康起来。

弯腰不能碰脚趾：看心血管诊所

专家说，除了小腿和背部肌肉缺乏锻炼外，弯腰不能碰脚趾也可能是心脏病的症状。研究人员发现，你的身体越灵活，你的心血管系统就越健康。弯腰和感觉不到脚趾的人患动脉硬化的风险更大。

无法转头看肩膀：看骨科医生

一些管专家说，当你发现自己无法转头看肩膀时，可能与颈椎病有关。定期练习瑜伽、理疗等方法对病情有很好的效果。

突然够不着书架顶了：去看骨科医生

专家说，当人们进入中年，特别是40岁以后，身体每10年损失1.27厘米。如果你在一年内失去超过2.54里面的身高。如果你感觉你在艰难地举起一些东西，那么你需要去医院检查是否有骨质疏松症。

躺下时上气不接下气：看心脏科医生

运动损伤外科医生说，心脏问题的一个迹象是，病人躺下时感觉呼吸困难，但坐着或半躺着时反而呼吸更顺畅。心肺功能不全的人也经常必须坐直才会舒服。

无法将手平放在桌子上：请看骨科医生

外科医生说，这可能是掌腱挛缩的症状，它导致手指向掌心弯曲。

起床后两小时也难以移动身体：看骨科医生

在背痛和睡眠问题之外，风湿病专家说，即使在早起和通过某些活动后感到难以移动身体，也可能是强直性脊柱炎的迹象，这种疾病在男性中更为常见。

晚上的汽车大灯导致视力模糊：看眼科医生

医院眼科医生说这可能与白内障有关，应该由眼科医生进行彻底检查。如果你在强光下感到非常不舒服，也应该去看眼科医生。

洗热水澡时视力模糊：看神经科医生

如果你发现自己在洗热水澡时感到视力模糊、变色，以及其他视力变化，这很可能是多发性硬化症的征兆，你应该及时看神经科医生。

举重物导致的手臂无力：看骨科医生

专家说，举重物导致的手臂无力可能是由于连接手臂和肩胛骨的韧带和肌肉拉伤，建议去看骨科医生，必要时进行手术。

字迹较小。看神经科医生

神经科和神经外科医院的医生说，字迹变得又小又密可能是帕金森病的征兆，主要是由于手部僵硬和运动缓慢。

无法张大嘴：看骨科医生

外科医生说，无法张大嘴可能是由于颞下颌关节紊乱。关节的磨损、外伤或睡觉时磨牙都可能是原因。

不能微笑：看神经科医生

专家说这可能是重症肌无力的症状，这是一种神经肌肉疾病。该病最典型的症状是眼睑下垂。