对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。人们喜欢喝茶，养成喝茶的习惯，知道如何正确、科学地喝茶，学会用茶来达到健康和长寿。我们的目标是要让更多的人享受到健康的生活，让更多的人享受到健康的生活，让更多的人享受到健康的生活。

喝醉后

茶叶对神经中枢有刺激作用，醉后喝浓茶会加重心脏的负担。对于心肾功能不好的老人，尤其不能在酒后大量喝浓茶，可以采用多吃水果或小口喝醋等方法，加快身体的代谢速度，使醉酒的情况得到缓解。

用药期间

有些患有慢性病的老人需要长期服药，很多老人在用药期间不宜饮茶。例如，镇静药、抗心律失常药等。茶碱能降低一些药物的镇痛效果，所以服用镇痛药物时也禁忌喝茶。

睡前

茶叶中的茶碱等物质被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶可使人精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采摘的绿茶，效果更为明显。而且茶叶有利尿作用，老年人睡前喝茶还容易出现夜尿频繁，影响睡眠质量。

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因和其他生物碱，空腹喝茶容易使肠道吸收过多的咖啡因，会使一些人出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等亢奋症状。不经常喝茶的人，特别是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这就是所谓的茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对于年轻人来说，老年人的肠胃更加脆弱，患有胃和十二指肠溃疡的老年人不宜空腹喝茶，特别是浓茶。因为过多的单宁酸会刺激胃肠道黏膜，导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。