如今，越来越多的女性患上了乳腺癌，一些女性为了预防乳腺癌而大量服用保健品，但事实证明，这样做只会适得其反，而不是有效。有的人认为乳腺增生是一种 "病"，有的人认为乳腺增生是一种 "病"，有的人认为乳腺增生是一种 "病"。我们来看看这七种能吃出乳腺癌的食物吧！

①"乳腺癌 "是一种常见的疾病，其发病率较高。

1. 芒果

科学研究发现，女性多吃芒果有预防乳腺癌的效果。研究人员对芒果中的多酚类物质进行了研究，特别是生物活性成分丹宁（与预防和抑制癌症有关）。单宁酸是具有苦味的多酚类物质，在葡萄籽和茶叶中发现。研究发现，由于多酚类物质，细胞分裂周期被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2. 柑橘类

柑橘类水果，如橙子、葡萄柚、橘子、柠檬和金橘，含有丰富的维生素C，可以防止亚硝胺的产生，适合胃癌、喉癌、乳腺癌和肺癌患者。

3、山楂

常被用来开胃和降低血脂。它能活血化瘀，抑制癌细胞生长，还含有丰富的维生素C，适用于胃癌、乳腺癌等消化道和女性生殖系统的癌症患者。

4. 大枣

滋养脾胃，益气养血，富含B-胡萝卜素和维生素C及B族维生素。它含有一组三萜类化合物，是一种有效的抗癌成分。民间食用大枣粥和黄芪煨大枣，可以强身健体，预防乳腺癌。

5. 猕猴桃

猕猴桃是一种珍贵的水果，其维生素c含量是橙子的4-12倍，是苹果的3倍，是葡萄的60倍。研究表明，它所含的物质可以阻断体内亚硝胺的产生，从而具有良好的防癌、抗癌作用。

6-7、红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果和其他&“红皮&”的水果和蔬菜对乳腺癌有预防和治疗的作用。科学家通过实验发现，水果和蔬菜中含有的某些植物成分能有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有这种植物性成分。