1红薯蒸20~30分钟，然后去皮

红薯蒸20~30分钟，然后去皮。

2将鸡肉洗净，去掉筋骨和脂肪

将鸡肉洗净，去掉筋骨和脂肪。

在锅里放500毫升水，放入鸡肉煮熟，煮熟的水不要扔掉。把它放在一个杯子里，保存起来，直到准备使用。

3 把红薯、南瓜磨碎，把鸡肉也切碎

把红薯、南瓜磨碎，把鸡肉也切碎。

将米、鸡肉、鸡汤、红薯和南瓜依次放入锅中，用大火煮。当它沸腾时，将火力改为中火，煮10分钟，以确保它有一定的浓度并完成烹饪。