看完后你还敢吃吗？常见的是吃多了居然会痴呆
常见吗吃多了竟会痴呆
有人说吃点食物能有什么事？其实不要小看这些食物，如果你经常吃，是有一定影响的。还是要知道哪些食物是安全的，哪些是危险的。
1甜甜圈
甜甜圈中的明矾是一种含铝的无机物。如果你每天都吃甜甜圈，铝很难从肾脏中排泄出来，体内的铝过多，会对大脑和神经细胞产生毒性，甚至引起老年性痴呆。
2 腌制品
腌制品必然含有大量的亚硝酸盐（致癌因素）。由于腌制品生产方法的限制，它们一般还含有过量的重金属，如铅、无机砷、镉和汞，以及过量的过氧化物、酸值、三甲胺氮和硫化物。
3猪肝
据研究，每公斤猪肝含有400多毫克胆固醇，过多的胆固醇会导致动脉硬化，所以最好不要一次吃得太多。
4 臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易受到微生物的污染，而且还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢。它也是一种破坏性物质，可以分解蛋白质，对人体有害。
5 松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，经常食用会导致人类铅中毒。铅中毒的症状是失眠、贫血、多动和智力迟钝。
6爆米花
爆米花含铅量高达10毫克/500克，对人体有害，特别是对儿童的造血系统、神经系统和消化系统。
7 干鱼片
吃鱼片会有什么问题？原来，鱼片需要长时间的咀嚼，时间长了就会浪费唾液，而吞下的大量唾液能够稀释胃液，大大降低人体的消化能力。
8咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，很快就会随着血液流动，在5分钟内到达身体的各个器官，使血管收缩代谢增加，胃酸尿增多。
9 泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶是无毒的，但制造泡泡糖的一级白片胶却加入了某些有毒的添加剂，如硫化促进剂、抗氧化剂等，更会对身体产生不良影响。
10味精
每人每天摄入的味精不宜超过6克，摄入过多会使血液中的谷氨酸含量增加，限制人体对钙和镁的利用，可引起短期头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
看了上面的介绍，大家以后在饮食上一定要注意了~
