民间治疗偏头痛的方法。将白萝卜洗净，将外皮剥成片状，敷在太阳穴上，用胶布固定，每次20分钟，对头晕的偏头痛很有效。为什么这个药方对偏头痛有效？其原理是什么？

白萝卜性凉，含有芳香的氨基酸，能清热润燥，安神理气，改善头部血液循环，降低血管阻力，从而对头晕偏头痛有一定的预防治疗作用。

除了用白萝卜热敷外，还可以用冰袋冷敷太阳穴。冷敷会使你头部的血管收缩，从而缓解疼痛。预防和治疗的最简单方法是经常按压和揉搓太阳穴。

治疗偏头痛的重点是预防。

本病在安静、黑暗的环境中或睡眠后会得到解决。

因此，当偏头痛发作时，最好在较暗、较安静的房间里休息一会儿，通常要睡半小时。