生病不吃药难道就任由疾病在我们体内肆虐吗？我想说的是，如果你想让自己的身体健康起来，就必须要有一个好的身体，而不是一个坏的身体。我想说的是，如果你想让自己的身体健康起来，你就必须让自己的身体健康起来，你就必须让自己的身体健康起来，你就必须让自己的身体健康起来。

一、玉米须的功效

金灿灿的玉米是人们熟悉的农作物，成熟的玉米可以磨成玉米面，也可以煮着吃，但很多人忘记了玉米的另一部分，那就是玉米须。

1、消肿

玉米须长在玉米的顶部，说专业点它其实就是玉米的柱头，因为它的毛发外观和人的胡须很相似，所以有玉米须的名字。

尽管很多人在吃玉米时把胡须去掉了，但这并不意味着胡须没有用，而是意味着它是一种宝贵的天然药物。玉米须是一种很有价值的天然药物，它可以帮助人们提高生活质量，使人们的生活质量得到提高。"我觉得玉米须是一种很有价值的天然药物，它可以帮助人们提高生活质量，使人们的生活质量得到提高。对各种原因引起的水肿也有比较明显的效果，所以在现代医学中常被用来治疗肾炎引起的水肿。

2、治疗三高

玉米须也有很全面的预防和保健作用，在平时吃玉米的过程中我们可以把留下的玉米须放入锅中煮，并在其中加入一些糖，这样就形成了具有降血脂、降血压、降血糖作用的汤，三高人群饮用后可以起到很好的缓解病情的作用。

3、促进胆汁分泌

玉米皮中还含有一种促进胆汁分泌的物质，可以明显增加体内胆汁的分泌量，减少其中的杂质。

陈皮的功效

酸甜可口的橘子是很多人喜欢的水果，但大多数人吃完后把剥下来的皮扔进垃圾桶，殊不知这是一种极大的浪费。因为橘子皮是一味中药，有很多保健作用，学名又叫陈皮。

1. 止咳

陈皮制成的中药有很多功效，其中之一就是止咳，性质温和，服用后可以起到很好的理气止咳作用。咳嗽是一种很常见的疾病，但也是一种很常见的疾病，因为它是一种很常见的疾病，所以很多人都不知道它的病因，也不知道它的治疗方法。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育，即严以修身、严以用权、严以律己、严以律己。

2.它是人体的一个重要器官，如果脾胃功能不正常，就会出现消化不良、恶心呕吐等症状。脾胃是人体的重要器官，如果脾胃功能不全，就会出现消化不良、恶心呕吐等症状。

三、使用注意事项

角叉菜和陈皮都是很常见的药物，但又很容易被忽视，所以很多人都不知道它们的禁忌是什么，下面就简单介绍一下。

1. 身体虚弱者慎用

玉米须和陈皮都有一定的药力，服用后能起到相应的治疗作用，但是如果身体虚弱，那么很可能出现虚不受补的现象，所以对于身体不好的朋友，最好是服用一些比较温和的食物和药物。

2.胃酸过多者慎用

因为陈皮有一定的祛除燥湿的作用，如果体内的酸多了，那么不仅不会消除，还会加重脾胃的负担。

结论。以上是对玉米皮和果皮的作用的简单介绍。这两种看似不起眼的食物实际上是 "高手"，对处理各种不良症状非常有效。如果不识别它们就把它们扔掉，那就太可惜了。虽说是 "小菜一碟"，但也是 "小菜一碟"，因为 "小菜一碟 "就是 "小菜一碟"，而不是 "小菜一碟"。