错误一：流鼻血时抬起下巴

这种方法的唯一好处是不会把鼻血放在地上，但也不能阻止鼻血，反而会让鼻血流进喉咙，甚至可能引起呕吐和窒息。正确的做法是在流鼻血的鼻孔里塞进一小团棉花，轻轻按住鼻子，把头向前倾斜，或者在脖子上放一块冰毛巾或湿毛巾，这样也可以止血。

错误2：剃除腋毛可以减少出汗

剃除腋毛对阻止汗液分泌没有任何作用。相反，剃除腋毛会在衣服上留下汗渍，因为从腋下排出的水无法隐藏。而在这一过程中，我们也发现了一个问题，那就是 "为什么要刮腋毛"。正确的做法是在汗液分解前清洗出汗的腋窝就可以了。

错误3：汗液有异味

汗液是没有气味的。但汗液中含有许多有机物质，是细菌的营养物质，但当细菌分解汗液时，才会产生令人不快的排泄物。

错误4：饭后立即刷牙

饭后立即刷牙会导致食物中的酸性物质侵蚀牙釉质，这只会增强食物中的酸性物质对牙齿的破坏作用。正确的做法是先漱口，半小时后再刷牙。

错误五：药物对男女的作用是一样的

新的研究表明，药物对男女的作用绝对不一样。例如，阿司匹林可以帮助男性预防心肌梗塞，但对女性却没有什么影响。像麻醉剂这种可溶于油脂的药物，女性使用的剂量要比男性大。

错误六：每天梳头100次有利于健康

过度梳头会刺激头皮上的皮脂腺，特别是如果你是油性头发，你应该少梳头。如果你有长而干的头发，最好多梳头。但最好使用天然毛发制成的梳子，这样不容易伤害头皮。

错误7：步行比站立更耗费体力

因为，站立时，双腿始终承受着身体的重量，两只脚都不能放松。而步行则是一条腿在承受重量，另一条腿在放松。

错误八：嗜血的人容易被蚊子叮咬

蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热度特别敏感，连0.05摄氏度的差异都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会吸引蚊子。

错误9：厕所是一个非常不卫生的地方

经常用水清洗的厕所要比人们的刻板印象干净得多。家庭细菌研究专家发现，家里的大多数细菌都藏在冰箱内侧的排水管里，而抹布上的细菌比马桶上的更多。

错误10：聪明人都有大脑袋

大脑的大小并不是决定聪明与否的关键，重要的是大脑结构。人脑的功能是由神经网络决定的，智商低的人之所以如此，是因为这个领域的某些功能已经死亡，而不是因为大脑的大小。