7个小妙招打败肉脸 这个习惯会让你成为第二个巴掌脸
轻松打造巴掌脸的7个技巧
早晚按摩
用食指、无名指和中指的指尖部位轻轻按摩从嘴角到太阳穴的浮肿部位，轻压并打圈。可以消除一夜之间的水肿，促进面部的淋巴排泄! 脸部水肿是一种常见的病症，但也是一种常见的病症，因为它是一种 "病症"，而不是一种 "病症"。
洗澡是瘦脸的好方法，因为热水澡会让你全身出汗，包括脸部，所以可以消除浮肿。泡澡是一种很好的瘦脸方法，因为泡澡会让你全身出汗，包括脸部的浮肿，所以可以消除浮肿。只是在清洗面部时，可以先用热水，再用冷水清洗，这样冷热交替可以使面部血液循环加快，刺激皮肤。这样做可以使皮肤更有弹性，不含脂肪，使皮肤更紧致。
正确的咀嚼方法
错误的咀嚼方法会影响脸型的比例，还会导致脸颊突起，练就恼人的咬肌。所以一定要坚持正确的咀嚼方式，食物一定要两面均匀地咀嚼。咀嚼和吞咽还可以很好地帮助瘦脸，锻炼面部肌肉哦！
舌头的作用是什么？
伸舌运动法
慢慢抬头看天花板，把舌头伸出来，保持5秒钟，然后慢慢收回来，最后闭上嘴，慢慢把头低下去，保持正常水平注视。早上和晚上各做3次，不久你就会有一个尖锐的下巴。
淋巴推拿瘦身法
脸部浮肿是由于肥胖造成的气脉堵塞，在专业的美容医疗机构通过淋巴推拿打开堵塞的经络，就可以消除浮肿。
饮食方法
控制饮食也很关键，平日三餐不要吃大量的鱼和肉。少吃油腻的肉类，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是能消肿祛湿的，如冬瓜等。如果你的脸部是由大块肌肉引起的肥胖，要注意拒绝口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只会促使你的脸部肌肉更加健壮。
唱歌是强化口腔肌肉的第一步，尤其是快速唱歌时，表情和声音可以刺激血液和淋巴的循环，还可以消除工作中的心情压力，所以多去KTV或者和朋友一起唱卡拉OK，可以为自己的小脸计划提供积极的帮助。
