肠胃不好这六种茶要少喝(肠胃不好吃什么食物好)

养生知识 0 2024-12-04

1. 菊花茶:

现在正值夏季,很多人想让菊花茶来消暑降温,中医认为,菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶能清热解毒,用菊花茶,不宜长期连续饮用。最好少喝,尤其是脾胃虚弱的人。如果喝多了,会引起胃部不适,导致反酸。

2.绿茶:

绿茶有抗癌作用,绿茶的营养成分最高,但绿茶也有凉性,但对胃寒的人最不可取。例如,龙井、碧螺春、毛尖都是绿茶,胃痛的人经常喝这些茶会引起胃部不适。

3、黄茶:

由于君山银针也是凉性的,所以也不适合胃寒的人。

黄茶在市场上也很罕见,如君山银针,产量很少,很难见到。

4.白茶:

白茶比较少见,但也是不能喝的,它是凉性的,不适合胃寒的人。

5. 生普洱:

很多人认为普洱茶对身体很有效,但普洱分为生茶和熟茶两种,如果胃不好,最好不要喝太生的,喝熟的可以养胃。

6.凉茶:

现在生活节奏快,凉茶是很多人的最爱,因为它 "很凉",对有胃病的人不利。TIPS。喝茶还有这些禁忌 睡前不宜喝茶,建议在两餐之间喝茶:饭前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶容易影响睡眠质量;茶水不宜过浓,也不宜放置过久;服用药物时,不能用茶水服,会影响药效。

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