枸杞菊花茶是指把菊花和枸杞浸泡在一起作为茶饮用，所以是菊花和枸杞的混合物，自然枸杞菊花茶的功效和作用也是叠加的。下面我们就来看看枸杞菊花茶的功效和作用。

枸杞菊花茶的功效

1. 镇静安神

镇静安神是枸杞菊花茶的重要功效之一，它可以调节人体神经，可以放松情绪，对人体高发的神经性头痛以及头晕、失眠有一定的治疗作用，疗效比较明显。

2.益肝肾

枸杞子含有甜菜碱，这种物质对我们的肝脏有很好的保养作用，不仅对预防脂肪肝、酒精肝、肝癌、肝硬化等也有很好的预防作用。

3.清肝明目

菊花枸杞茶是一种中药组方茶，两者搭配有很好的护眼效果，菊花可以清肝，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，搭配得当，对于久坐电脑桌前的上班族来说，菊花枸杞茶养眼又养身，是一种非常有效的茶饮。

4.美白

枸杞菊花茶有很好的美白效果，它们不仅含有多种天然抗氧化成分，还含有一些对人体皮肤有益的营养成分，可以滋养皮肤，还可以延缓皮肤细胞的衰老，更能抑制色素沉淀，可以淡化皮肤的色素，嫩肤，平时常喝可以起到明显的美白效果。

5. 清热解毒

菊花的清热散风功能比较出色，不仅如此，虚火旺盛的人可以经常喝菊花茶，加入枸杞后还能有效降低菊花茶的寒性，达到清热解毒的良好效果。

从以上内容可以了解到，枸杞菊花茶是中国传统茶饮，属于中药组方茶，可以清肝明目、益气补肾、清肝明目，辅以桑叶效果更佳，但值得注意的是，菊花茶、枸杞茶并不适合所有人群服用。