胸部的粉刺可能是该部位的痤疮，如果伴有瘙痒，则可能是由皮肤过敏反应引起。如果发现自己的胸部和背部总是长有痤疮，就要警惕可能是由于不注意饮食引起的。有些人平时总爱吃各种辛辣刺激的食物，在这些辛辣物质的刺激下，身体可能出现不良症状，皮肤状况变差，毛孔堵塞等等。

胸部长痘痘是怎么回事

1. 毛孔堵塞

汗毛孔是皮脂的通道，如果被皮脂或污渍堵塞，细菌就会大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，导致痘痘生长。

2、生活不规律

往往是睡眠不足，饮食不规律等。同样的烦恼也发生在白领女性群体中，工作和人际关系带来情绪上的压抑，内分泌失调等。

3.月经周期

女性的月经也有关系。据调查，大约60%的原因来自于月经，大约一半的女性会在月经前一周出现，此时激素分泌比较旺盛。

4、衣服不透气

很多衣服虽然漂亮，但不 "亲肤"，所以胸部和背部容易长痘痘，最好穿纯棉、轻薄的衣服，提高透气性，另外要保持床单和贴身衣物的清洁。

5. 饮食方面

注意不要吃太多的刺激性食物，注意摄入富含维生素的食物，尽量清淡一些，多吃蔬菜和水果。

6、便秘

长痘的原因是 "表在血毒，根在脏毒"，五脏之毒不排，血毒不能清，要想彻底治好胸部的痘痘，清血毒必须先清脏毒，就要解决便秘问题。

如何处理胸部痤疮

1. 保持床单、被褥和个人衣物的清洁。因为胸前背部与这些东西接触最直接。

2.有痘痘时不要再在胸前挂任何首饰，以免首饰上的东西再次摩擦皮肤，造成毛囊炎的恶化。

3.在饮食方面要注意 "四少一多"，即少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃 "发物"，平时多吃富含维生素的食物。