在流产后2周左右，你不应该离开家。人工流产后离开家的时间与恢复情况和具体手术以及个人的怀孕周期有关。最好在流产后1周复查B超，看看子宫附件的恢复情况。如果1周后没有出血和腹痛，就可以出门了，注意保暖，不要受凉。人工流产后应卧床休息2-3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间。人工流产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

人流后的注意事项和禁忌

1. 人工流产后需注意保暖，避免风寒刺激。

2、女性需要加强营养，多吃温热营养的食物，避免吃辛辣生冷的食物

3、患者要注意私处的清洁，定期更换内裤；第四，患者要尽量卧床休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。

四、患者在流产后应避免洗盆浴

五、患者在流产后应避免洗浴。禁止性生活，因为流产后宫颈口开放，女性的免疫力相对较低。

流产后的饮食禁忌

1. 人工流产后不要吃生冷食物

尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤害脾胃，影响消化功能。

2、人流后不要吃硬的食物

不要吃油腻的食物，如肥肉、动物脂肪等，因为高脂肪的食物会影响人流后的食欲，蛋白质、糖、维生素的摄入也会减少，所以容易导致肥胖。

3.忌食生冷食物

因为人流后，所有食物都在升温，不利于恢复健康。

4、人流后应禁烟酒

烟酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血会加重感染，继发其他妇科疾病。

5. 忌辛辣食物

油炸饮食可加重口干、便秘等症状。避免刺激性食物，如花椒、胡椒、生姜、酒、醋等。因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。