感冒时多喝水是好事。患感冒的时候，多喝水对身体是有好处的。此外，多喝温水还有利于缓解感冒症状，如减轻鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉瘙痒、疼痛等症状。它还具有一定的辅助解热作用，可以改善寒症和肌肉酸痛无力。

感冒时多喝水有什么好处

1. 减少药物对身体的副作用。事实上，许多药物对肝脏和肾脏都有毒性，特别是一些消炎药和抗生素。多喝水可以促进身体的新陈代谢，增加排尿量，从而减少药物的副作用，间接保护肝肾。

2. 促进新陈代谢。感冒时，大部分人可能会发烧，当体温升高时，身体消耗的能量比平时多得多，基础代谢率也会增加，所以感冒发烧时，我们更要提高代谢率，而多喝热水就是提高代谢率的一种方法。在这个过程中，我们要注意的是，不要让自己的身体受到伤害，要让自己的身体有一个健康的体魄，要让自己的身体有一个良好的心态。

3、使废物更快地排出体外：天冷时多喝水可以增加排尿量，而心脏是新陈代谢的重要场所，排尿量增加，体内的一些不良代谢物也可以随尿液排出体外，而且还可以减少这些废物对身体组织和细胞的刺激，减少严重发生。

缓解感冒的方法

1、热水泡脚。每天晚上用较热的水（温度要热到受不了）泡脚15分钟，注意泡脚时水不要超过脚面，泡完脚要发红，以防止感冒。

2. 吃生洋葱。吃生洋葱时，可将油加热后浇在切成细丝的洋葱上，然后与豆腐等一起凉拌吃。不仅好吃，而且可以预防流感。3. 用盐水漱口 每天早晚饭后用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌。漱口的时候，要注意观察口腔内的情况，如果发现口腔内有病菌，要及时到医院就诊，以免耽误病情，造成不必要的麻烦。

3、芝麻油拌鸡蛋。将一两芝麻油加热后打入一个鲜鸡蛋，然后搅入开水中，趁热喝下，早晚各一次。