过量食用龙眼肉可能会引起便秘、口腔黏膜发炎、口腔溃疡、流鼻血、腹泻等症状出现，虽然龙眼是一种很好的食物，但它容易引起上火，所以身体火气大的人最好不要吃。糖尿病患者不能吃，否则会导致病情加重。二是孕妇不能多吃龙眼肉，因为龙眼肉可能会引起子宫收缩，导致下腹疼痛，严重时可引起流产。

龙眼肉的副作用有哪些

过量食用龙眼肉可能会引起便秘、口腔粘膜发炎、口腔溃疡、流鼻血、腹泻等，下面我们就来了解一下龙眼肉的副作用有哪些

过量食用龙眼肉会引起上火，特别是孕妇一定不能多吃。同时也不适合内有积火、痰滞的人食用。在此，小编要提醒大家，在吃龙眼的过程中，一定要多加注意，因为龙眼的营养价值是很高的，而且龙眼的营养价值也是很高的。

也有温热体质的朋友，龙眼肉吃多了会引起上火，但吃多了，如果没有不良症状出现，也不必太担心。 也有因过量食用龙眼肉而引起 "龙眼病 "的严重病例。主要症状是：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔粘膜炎症、便秘等。在此背景下，我们可以看到，龙眼肉是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的，而且它的营养价值也是很高的，它的营养价值也是很高的。

龙眼肉的禁忌有哪些

1. 消化不好、容易恶心呕吐的人要少吃，因为龙眼肉含有丰富的氨基酸和维生素C，吃多了会增加体内的胃酸，导致胃肠道不适。

2. 孕妇，特别是怀孕初期的妇女，不应多吃龙眼，以免造成胎儿早产。虽然龙眼肉含有丰富的维生素，但备孕期间内分泌紊乱，常伴有便秘、口干等上火症状，如果在这种情况下食用龙眼，会进一步加重上火情况，导致胎儿流产。

3、糖尿病患者不宜多吃龙眼，因为龙眼肉中含有丰富的葡萄糖，而糖尿病患者体内的血糖含量比正常人要高，所以建议尽量少吃含糖的食物。