每次看到电视上女神的身材，我都有点羡慕嫉妒恨，为什么她们能保持这么完美的身材，为什么自己的赘肉就是下不去，这不公平。其实她们也为减肥付出了很多，今天我就给大家盘点一下国内外的女神们的减肥方法，让你瘦出性感迷人的身材，黄金剩女也不愁嫁！

郭碧娜是个很有心机的女人，她对自己的身材要求很高。

郭碧婷

郭碧婷平时的饮食很清淡，其中最重要的一条就是下午4点以后不吃甜食，晚上不吃凉菜，不碰油炸食品。

李孝利

李孝利经常采用生食饮食。就是直接吃未经加热的食物。通过不加热食物，食物保留了原有的维生素和各种营养成分，身体能更好地吸收食物中的营养成分。

除了能够吸收更多的营养物质，还能控制食欲，促进新陈代谢，并有排毒作用。

安吉丽娜&·朱莉

为了获得完美的身材，让整个身体处于最佳状态，在摆脱脂肪的同时拥有完美的肌肉线条，朱莉选择练习泰拳。

此外，朱莉还喜欢瑜伽和皮划艇。她说："我很喜欢瑜伽，但我不喜欢皮划艇。"

她说："我很喜欢瑜伽，但我不喜欢皮划艇。他说："我是一个很有耐心的人，我觉得我的工作很有意义。

高圆圆

高圆圆曾经发过一条微博说&“合理的饮食结构，零食也可以很健康&”。

众所周知，肥胖的原因是身体摄入的热量远远超过身体消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪，堆积在身体里。因此，高园园认为，减肥的主要前提之一是合理的饮食结构，控制食欲，控制每日热量摄入。

林允儿（少女时代）

林允儿瘦身的秘诀是坚持锻炼和注意饮食，主要是慢跑和跳舞。

慢跑可以增强体质，燃烧更多身体脂肪。跳舞的好处就更大了，不仅对身体的各个部位有好处，最重要的是可以放松身心，改善气质。