为什么身体的通道会被堵塞？很大一部分是由于情绪造成的，还有一小部分是由于外力造成的。例如，人们在生气时感觉不好，因为他们的情绪影响了他们的内部动力，损害了五脏的能量，造成身体能量的内燃耗损，这就是内耗。

身体就像我们历史的记事本，隐藏着所有的记忆、创伤和故事，它经常以疾病的形式提醒我们，情绪是以信息的形式，在神经和经络中传递。当某种情绪过大时，传导神经就会受损，在那里受阻，形成记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的器官，

例如：

◆肩颈板的僵硬和酸痛，通常是愤怒积聚的结果。

◆左肩胛骨和后背椎骨之间的板块坚硬，容易导致心脏问题，主要是由于悲伤、攻击等情绪的积累。

◆右肩胛骨板的硬度主要是由于抱怨、委屈等情绪的积聚，容易导致胃部发炎。

◆背板硬的人通常性格比较讨喜，内分泌失调，代谢紊乱，容易得糖尿病。

◆腰板硬的人主要是受恐惧情绪的影响，容易导致肾虚、肾炎、腰椎间盘突出症。

◆脊柱硬度低的人要注意有抑郁的倾向，因为他们经常独自生闷气。

不同的情绪引发不同的热度

中医一直在讲致病的几个因素，无非就是六淫和七情。六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑，燥湿之气，通过皮肤进入我们的身体。只要我们生活有节制，能顺应四季，符合自然规律，就能抵御外感疾病。而七情六欲对身体的影响则更为复杂。

哈佛大学曾做过一项调查：90%的疾病来自我们的内心，来自我们的情绪。大多数癌症患者与父母的关系不好，有太多的负面情绪，并抱怨负面情绪占了他们生活的大部分。在《黄帝内经》中，有五个器官和五个意志，每个器官代表一种能量和一种情绪。事实上，情绪是一种能量，如果我们长期处于某种强烈的情绪中，就会形成一种物质滞留在我们体内，阻碍我们吸收正常的身体营养，造成身体器官功能的失衡，从而破坏身体内部的平衡系统，引起疾病。

例如，当一个人心中有侵略性和恐惧感时，他的心中就会出现 "木 "的声音，当他听到 "木 "的声音时，他就会感到警惕和恐惧。当这种情绪高涨时，人就想大喊大叫。

胃经

胃经从我们的第二个脚趾开始，沿着一定的路线，经过心包，到达我们的面部。当我们非常委屈，堵塞胃经时，一是影响我们的胃，二是影响我们的心。在中医里，心是君主之官，是神明出来的地方。它是神明的主宰。当心包受伤、萎缩的时候，人就会失去理智，失去认知能力。

肾经

而关于肾经，当我们受到惊吓时，我们会感到有一股嗖嗖的寒气从后脑勺顺着脊柱而下，会一直传到肛门和骶骨。在中医中，据说恐惧会使气往下走。当我们有恐惧感时，感觉我们的气从后脑勺一下子就下去了，并聚集在我们的肾经上。

先养心

容易焦虑的人是想得太多，会伤到脾脏，人的体形会驼背，背鼓起来，因为在焦虑的时候，身体会收缩。你的情绪如何，体形就会发生变化，会跟着你的情绪塑造一个形状出来。这样的人，肺经和脾经会充血，背部会有隆起。思考会伤害脾脏，而脾脏属土，土生金。过度的思考会产生忧虑，而忧虑会伤害肺，而肺掌管着皮肤和头发。因此，长期思虑过度的人就容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者都是思虑过度。在治疗很多皮肤病患者时，需要去了解患者的情绪，而大多数皮肤病患者，都与他们的情绪有关。

看来，情绪对我们身体的影响，比外部环境的恶劣还要大，所以内部环境的保护，也需要从情绪入手。