小米玉米南瓜粥健脾养胃(小米南瓜玉米粥的功效)
材料 小米 50克玉米屑 50克南瓜 150克水 600克糖 一把勺子
1将南瓜去皮、洗净、切丁
将南瓜去皮、洗净、切丁。
2清洗小米和玉米屑
清洗小米和玉米屑。
3一起放入电饭锅,加入600克水
一起放入电饭锅,加入600克水。
按煮粥键约30分钟,就可以做出美味营养的小米玉米南瓜粥
注意
要使粥更稠,可以延长煮粥的时间
。1将南瓜去皮、洗净、切丁
将南瓜去皮、洗净、切丁。
2清洗小米和玉米屑
清洗小米和玉米屑。
3一起放入电饭锅,加入600克水
一起放入电饭锅,加入600克水。
按煮粥键约30分钟,就可以做出美味营养的小米玉米南瓜粥
注意
要使粥更稠,可以延长煮粥的时间
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