原料 芋头35克 猪肉适量 香菇适量 大米适量 海米适量 盐适量 鸡精适量 芹菜适量

香菇1个 洗净切片加水

香菇洗净切片加水。煮粥洗净切沫，芋头洗净去皮，切成小块，海米洗净泡在米中。

2中餐加水，加米煮沸，即中火

中餐加水，加米煮沸，即中火。放入其他准备好的材料。

将粥煨熟，加盐、鸡精调味，撒入芹菜丁，即可食用。

注

对于风寒引起的感冒

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