肉类有一千种好处，是我们身体所需蛋白质的一个重要来源。生活中很多人都是无肉不欢，但这往往会导致吃肉太多。而对于一些人来说，更是要减少肉类的食用，更有甚者不适合吃肉，那么哪些人不能吃肉呢？下面就来看看吧。

3.有脂肪肝的人

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的，而肉类往往含有较多的脂肪。脂肪肝患者不需要减少蛋白质的供给，应优先选择少油烹调的鱼，多用炖、蒸的方法来煮肉，吃前要去掉浮油。

4.胆囊炎和胆结石患者

过量的动物脂肪会刺激胆囊收缩，而肉类中大量的胆固醇会增加胆结石的风险。因此，这类病人应少吃肉，最好用富含大豆卵磷脂的豆制品代替，用鱼虾和低脂乳制品补充蛋白质。

5. 糖尿病患者

可以和健康人一样吃瘦肉，但为了避免心血管并发症，建议优先选择鱼和家禽。应特别注意的是，烹调肉类时应少用油，最好用蒸的方法，避免烟熏和油炸，以避免过多的糖化蛋白质产物。

6.痛风患者

海鲜和动物内脏含有大量的嘌呤，瘦肉的嘌呤含量不高，但加起来也不少，不宜随意使用。因此，痛风患者应限制肉类。另外，肉类摄入过多会导致尿液酸化，尿酸的溶解度低，更容易在体内沉积。

相信大家看完上面的文章后，对不能吃肉的人群有了一定的了解，希望今天的分享能对大家有所帮助。