帕金森的护理方法有很多，包括很多方面，比如说最基本的自我生活，尤其应该注重适当的体育锻炼护理，比如说加强四肢的康复训练等等。此外，还应注意保证良好的精神状态，那么帕金森综合症如何调理比较好呢？下面为大家介绍一下帕金森的护理。

帕金森综合症怎么调理比较好？

1. 坚持日常锻炼

帕金森病患者的日常锻炼非常重要，可以有效防止因肌肉僵硬而引起的肌肉、肌腱萎缩现象，但要注意运动量不宜过大，避免身体过度疲劳。适当的运动量对身体健康有很大的好处，但要注意的是，运动量不能过大，否则会影响到身体的健康。

2、预防过热性震颤

帕金森病患者日常应注意居住环境的温度，防止因身体过热而导致震颤症状加重。特别是在炎热的夏季，患者应尽量呆在温度较低的室内，如果需要外出，最好选择清晨或傍晚，以免出现中暑等不良后果。

3.注意生活细节

帕金森病患者应注意生活细节和自我保健，如选择穿脱方便、前面有门襟、不遮头的衣服，尽量穿没有鞋带的鞋子；吃饭不要太快，特别是喝冷饮时，要选择有弹性的塑料吸管，喝热饮时要选择把手宽、重量轻的杯子。

4、适宜的饮食

应以清淡、易消化、优质蛋白、低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为主，适当增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。多喝水，给病人足够的时间吃饭。做好口腔护理，防止食物残渣滞留。

5. 做好运动前的准备工作

为病人配置拐杖，鼓励训练使用拐杖；清除活动范围内的障碍物，保证场地平整、宽敞；病人的衣服、裤子不要过长、过大，穿合适的布鞋，防止摔伤、擦伤。

6、陪护要求

行走时有人在旁边守护、搀扶或拄拐杖；病人外出或做检查时，有人陪护，防止发生外伤、走失等意外。