哪些句子可以经常看到：&"她笑起来有一个弯弯的圆月&"，&"他的牙齿很白，笑起来很好看&"，如果一个人有黄牙，笑起来就很尴尬。

我一直不知道为什么非洲人还有欧洲人和美国人的牙齿这么白。首先是他们比我们更勤奋地刷牙。

首先，有遗传原因和天然草药使非洲人的牙齿洁白而健康。就欧洲人和美国人而言，这是因为洗牙已经成为一种非常流行的口腔保健程序，人们每年都会去牙医那里定期洗牙一到两次。

如何使你的牙齿变白？

每天早晚都要刷牙。为什么你的牙齿还是有点黄？

1. 在牙龈和牙齿表面之间有一条牙龈沟。当它处于封闭状态时，很容易积累食物残渣和附着牙菌斑。

2.牙齿邻点下面也很难彻底清洁，单靠刷牙不能完全清除异物。

3.在彻底清洁牙齿的半小时内，新的牙菌斑就会形成。

更多的牙菌斑会改变牙齿的颜色。另外，牙菌斑久而久之会形成新的牙结石，而原来的牙结石由于硬度高，很难被清除，会使牙结石增多，出现牙周炎、出血、口臭，最终造成牙齿松动甚至脱落。这让人们有些绝望。建议大家还是要进行专业的医学洗牙。

什么是洗牙&"洗&"？

大多数人都是为了让牙齿更白，但这并不是洗牙的主要目的。

1、清除牙齿表面的细菌、结石等牙垢；

2、减轻牙龈炎和牙周炎的炎症状况；

3、方便医生发现口腔疾病；

4、美白牙齿；

洗牙的主要目的是预防和控制口腔疾病，而不是治疗牙周病，这需要进一步诊断和专业治疗。

去哪里洗牙？

洗牙是一项高度专业化和技术性的工作。

用手动仪器洗牙大约需要三个小时；用超声波洗牙机，也需要一个小时左右。然而，一些病人报告说，他们在一些牙科诊所或美容院洗牙只需10分钟左右。

洗牙时要洗得彻底，在不正规的地方洗牙有很大的危险性。

1、没有深层清洁，不能有效预防牙周病；

2、损伤牙龈，加重牙周炎的病情；

3、极易造成交叉感染；

所以，洗牙时要到医院或正规口腔诊所。

洗牙有什么弊端？

有些朋友说，他们的牙齿会有酸涩感。

这不会对牙齿造成损害。

在医院和正规牙科诊所进行的洗牙是利用超声波的高频振荡来去除牙齿表面的结石和钙化污渍，进而保护牙龈。

从理论上讲，这种清洗方式对牙齿没有磨损和伤害。

有些朋友不愿意做洗牙，因为他们担心洗牙会去除牙齿的天然保护层，对牙齿造成不可修复的损害，其实不然。

如果牙齿表面勉强有一个保护层，这个保护层就是牙结石。牙结石对牙龈和牙根有保护作用，但这种保护相当于帮人作弊，会增加口腔疾病的发病率。

感觉疼痛和有较大的缝隙是因为牙结石等牙垢被去除，牙齿会向空气开放，变得敏感。如果是健康的牙齿，一段时间后，这种奇怪的感觉会消失。如果牙缝很大，说明本身有牙周病，不及时洗牙，牙龈会进一步退缩，反而会导致牙齿松动。

我应该多久洗一次牙？

通常情况下，可以每半年或一年洗一次；对于吸烟者来说，最好每三个月左右洗一次。

第一次洗牙可能会有点不舒服，因为牙垢多、硬度大，但要定期保持牙齿清洁和洗牙，之后就不会有任何不适的感觉了。