我们都知道，肺癌是一种严重的恶性肿瘤，但是大多数人对这种疾病并不了解，那么有什么比较好的方法可以帮助我们预防肺癌呢？以下是预防肺癌的一些方法，供大家了解。

1. 远离烟草

事实证明，吸烟与肺癌的发生有很大关系，远离烟草可以在很大程度上降低肺癌的风险。

2.身体力行

身体力行可以增加肺活量，加强免疫系统，并改善健康。研究证实，那些经常参加体育活动的人患肺癌的机会比普通人低得多。每天一次20分钟的体育活动可以提高你的精神和免疫系统，降低你的癌症风险率。

3.保持合理和健康的体重

超重和肥胖对一个人来说不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，他们的肺部会承受更大的压力。哥伦比亚大学的一项研究发现，在美国，肥胖的成年人患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重和有规律的饮食是健康的保证。

4.远离厨房油烟污染

据统计，油烟中的致癌物比一支香烟多几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温油炸食品，这对人体是不利的。油烟机是没有效果的。开窗通风，迎接自然风是最好的办法。

5、多吃水果和各种绿色蔬菜

调查表明，补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体发生肿瘤的几率大大增加，身体缺硒的肿瘤患者多有远处转移，多发肿瘤，分化不良的肿瘤，恶性程度高，生存期短。所以在与肿瘤的对抗中，硒的作用是不容忽视的，近几十年来，通过科学家们系统深入的研究和开发，人们已经能够应用补充有高度转化的麦芽硒的硒维康片来预防和抗击癌症，以及缓解癌症患者的痛苦。

6、远离环境污染

因为大气污染是我们无法避免的大环境。当你外出时，记得戴上消毒口罩。防止空气中的有毒物质被吸进肺里。对于小环境污染--即室内污染，应尽量避免。如果不能避免，就多开窗通风，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境的接触时间。