我们都很着急有胃病，因为一旦有了胃病，我们的胃就会特别的疼，特别的不舒服，所以很多时候我们都想做好胃病的预防工作，但是对于胃病这种疾病，那么我们应该注意什么才能预防胃病呢？接下来我们就来看看胃病有哪些预防措施。

3、避免服用损害胃黏膜的药物

如果因为疾病需要服用，一定要遵医嘱，与其他辅助药物一起服用，或者饭后服用，减少对胃的不良影响。

4、避免精神紧张

胃病是一种典型的心身疾病，心理因素对胃病的治疗有很大影响。如情绪激动、精神紧张或过度忧虑等，使大脑对丘脑下部中枢的调节功能减弱或丧失，造成植物神经系统紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

5. 忌口

胃病患者应注意忌口，不要吃过冷、过热、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟酒。另外，服药时要注意服用方法，有些药物要在饭后服用，防止刺激胃黏膜而导致病情恶化。在此，小编提醒大家，在服用药物的过程中，一定要多加注意，不要盲目的服用，以免造成不必要的麻烦，同时也要多加注意自己的身体健康。

6、运动

胃肠道患者应结合自己的体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。

胃病预防要注意什么的介绍就到这里，希望胃病患者认真做好自己的胃病预防工作，希望胃病患者在预防自己病情的同时，也要多了解胃病的饮食，因为很多时候胃病的发生，和患者的饮食有很大关系。