脑血栓的发生对患者的正常生活和工作有很大影响，所以我们要及早预防。首先要在日常生活中做好护理工作。我们要多了解这方面的知识。

（3）尽量不要吸烟或大量饮酒。

(4) 定期进行检查。最好每6个月检查一次胆固醇和血脂以及颈动脉超声波。

（5）健康饮食，适度参加体育活动。肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重；少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肥肚等，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉粥样硬化。

（6）避免劳累和熬夜上火，保持大便通畅。熬夜会使人精神不振，甚至会使人精神失常，甚至会使人精神失常，甚至会使人精神失常，甚至会使人精神失常。