我相信很多人都有过脸上皮肤干燥的经历，不管他们使用什么护肤品，都会出现脱皮现象。脸部干燥时，皮肤会变得更加脆弱，容易出现过敏。那么，是什么原因导致脸部皮肤干燥？应该怎么做呢？下面就来看看。

3.脱水

我们皮肤的外观与角质层的水分含量有关，角质层通常含有10%-30%的水，以保持皮肤的柔软和弹性。干燥的天气导致空气中的水分急剧下降，角质层的水分含量逐渐减少。当角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会变得干燥、紧绷、粗糙和起皮。

面部皮肤干燥怎么办

1. 敷面膜

面膜是皮肤补水的法宝，酵素面膜可以保湿补水，拯救干燥的皮肤，富含人参根等中草药发酵酵素成分，清爽补水，能快速让皮肤保湿，而且保湿面膜营养更高，更实用于应急使用。

2.多补水

皮肤干燥的形成与缺水、皮肤干燥有关，所以不仅要多喝水，补充身体内部的水分，还要给皮肤补充一定量的水分，随身携带保湿水，感觉皮肤干燥时喷一些。

3.高质量的睡眠

高质量的睡眠就是要保证每天11点睡觉，因为身体在每天晚上11点开始进入排毒阶段，12点以后睡觉就是熬夜，熬夜会使脸上的皮肤粗糙发黄、长痘、皮肤脱水等，高质量的睡眠其实是美容的最好帮手。

4.均衡的日常饮食

每天多吃蔬菜和水果，同时摄入适量的蛋白质、脂肪和糖类，是人体健康必需的三大营养素，与面部皮肤美容密切相关。鱼、蛋、牛奶、豆制品等食物含有丰富的蛋白质，经常食用可以促进体内蛋白质的补充，也可以美容养颜。良好的饮食摄入也能使我们的皮肤光滑、湿润、有弹性。

以上是对面部皮肤干燥的原因的介绍。很多人脸上皮肤干燥是因为皮肤缺水，周围空气干燥，所以我们一定要及时补充水分。