内分泌失调、作息不规律、饮食、药物、精神压力等都会引起脱发。如果是长期熬夜引起的脱发，这是生理性脱发，此时要调整好作息时间；脱发也可能是病理性脱发，可能是雄激素升高、激素水平紊乱等引起的，此时可以看医生，检查体内的激素水平，及时用药调整。

脱发的原因 1、与遗传有关 有些人的脱发与遗传密切相关，有的很可能是代代相传的。如果是遗传关系，那么想改善这种情况的概率就相对较小。　　2、与感染有关 现在，烫发和染发非常流行。头发折腾多了，就会加重头皮的负担，导致一些感染性疾病的发生。

3、与护理有关 如果你想让你的头发保持光泽，没有脱发和断发，那么头发护理是一件很重要的事情。如果你没有正确的头发护理或使用正确的护发素，就会导致头发脱落。

4、与营养状况有关 人体内缺乏维生素A、蛋白质、铁、钙等物质也是导致脱发的原因之一。那么，这时应适量补充人体所需的各种营养物质。　　5、与自身免疫力有关 人体的免疫力如果差，除了会导致感冒、消化不良等小病的出现外，也是导致脱发的原因之一。