晕车时，可以把姜片放在肚脐上，用创可贴或伤湿止痛膏固定，可以有效地帮助你缓解晕车，还有一种方法是把姜片拿在手里，随时放在鼻孔上闻，让刺鼻的气味吸进鼻子里。也可以在太阳穴或风池穴上弄点风油精。也可以在肚脐上滴两滴风油精，然后用止痛膏覆盖。

如何缓解晕车

1、吃点酸的东西，很多人在晕车后会呕吐，酸的东西对止吐很有好处，如橘子、山楂等。吃这些酸的可以减轻胃部的不适，还能达到醒酒的作用，比如上车后硬是在嘴里塞了一颗李子会舒服很多。

2. 喝一碗姜汤，有驱寒的作用，还能缓解晕车的不舒服症状。但要注意，如果晕车的人属于热性体质，就不适合喝姜汤，因为姜汤是驱寒的，属于热性食物。如果觉得煮姜汤麻烦，也可以把姜片含在嘴里，这样也可以缓解晕车的不舒服症状。

3、坐车时，拿一个橘子，当你晕车时，要求吃橘子的味道，或者橘子皮也可以。使用橘子皮时，要注意有些橘子皮中的果汁较多。注意不要挤伤眼睛。

吃什么水果可以缓解晕车症状

1. 柠檬

柠檬是一种酸性水果。

2、山楂

山楂是酸性的，对晕车带来的恶心有开胃作用，所以吃些山楂会有帮助。

3、橘子

橘子皮有芳香气味，新鲜的橘子皮挤压后会有芳香的水雾，用鼻子吸闻，可以减轻晕车时恶心的不适感。