西瓜总是好吃又解渴，而且营养丰富，所以大家都喜欢吃，尤其是在夏天。那么，吃西瓜对身体有什么好处？下面我们就来了解一下。

1. 清热解毒

西瓜中含有大量的水分，如果是由口渴、出汗、发烧引起的急性发热，吃西瓜就可以缓解。因此，多吃西瓜具有清热解暑的功效，尤其是在夏季，更不可忽视。

2、提高肾炎患者的营养水平

西瓜中的盐分可以起到利尿作用，可以消除肾脏的炎症，蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，从而提高肾炎患者的身体素质，从而达到治疗疾病的目的。肾脏患者可以适当吃西瓜，但不能吃得太多。

3、降血压

西瓜可以起到降血压的作用，平时多吃西瓜有助于健康，但不能用于糖尿病患者。

4、治疗黄疸 治疗黄疸病

西瓜能促进胆色素的含量，还能使大便通畅，对治疗黄疸病、小儿黄疸病和肝病有很好的效果。

5. 增强皮肤弹性

西瓜汁和西瓜皮能增强皮肤弹性，可有效减少皮肤皱纹，恢复皮肤光泽。

6、美白防晒

西瓜中含有丰富的具有美容护肤作用的各种化学成分，其中谷氨酸、苹果酸、精氨酸等含量丰富。这些营养成分可以帮助皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润作用，可以起到防晒、美白的作用，使皮肤得到更多的营养。

以上就是关于吃西瓜对身体有什么好处的介绍。希望我的分享能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。