牛奶含有大量蛋白质、脂肪和钙，此外还有维生素D和B族维生素，具有很高的营养价值。小龙虾也含有大量蛋白质，以及脂肪、维生素E和矿物质，如钾、钙和铁。那么小龙虾可以和牛奶一起吃吗？吃小龙虾时要注意什么？让我们一起来看看吧。

小龙虾不能和牛奶一起吃。

如果一起吃，蛋白质会结成团，容易出现腹泻症状，给胃肠带来负担。同时服用会导致蛋白质摄入过多，身体无法完成代谢，从而引起营养过剩的症状。这两种方法最好分开使用。早上喝牛奶可以补充身体所需的能量。在吃完龙虾4小时后喝牛奶更好，这有助于消化肠胃。大多数海鲜都是寒性食物，虾也是寒性食物，所以吃完虾后不要马上喝牛奶，可以吃其他食物，比如可以喝一些菜汤、米粥、水果等食物。

小龙虾能和牛奶一起吃吗？小龙虾能和牛奶一起吃吗

小龙虾吃多了会怎样。

小龙虾属于高蛋白食物，食用后不容易消化，一次吃得太多，容易引起腹胀、腹泻等消化不良现象。人体内的激酶含量不同，活性也有很大差别。小龙虾是淡水虾，水中富含毒素，有些毒素会引起横纹肌溶解症，如果食用过多会增加吃到毒虾的几率，可能引起横纹肌溶解症。

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